Varningssignaler på arbetsplatsen
Man kanske märker att något är fel men kopplar det inte
till alkohol. Ofta bortförklaras problemen. Exempel på varningstecken är:
- Spritlukt
- Koncentrationssvårigheter - bristande funktion på arbetet.
- Tänjer på flextiden. Kommer för sent. Går tidigt. Tar längre pauser.
- Upprepad korttidsfrånvaro och tillfällig frånvaro
- Skapar oro och irritation på jobbet - rastlös, irriterad, nervös och nedstämd.
- Gör bort sig på personalfester, kurser eller liknande.
Signaler på missbruk som även kan vara signaler på stress
Signaler på stress
Högt blodtryck
Huvudbesvär
Magbesvär
Sömnproblem
Sänkt immunförsvar
Irritabilitet
"Tunnelseende"
Oro, rastlöshet, ångest
Sjukdomskänsla
Muskelspänningar
Signaler på missbruk
Högt blodtryck
Huvudvärk
Magbesvär
Sömnproblem
Sänkt immunförsvar
Humörsvängningar
Ojämn arbetsprestation
Korttidsfrånvaro
Luktar alkohol
Drar sig undan
Varningssignaler om du:
- behöver dricka mer och mer för att uppnå samma effekt (toleransökning).
- har ett lättväckt alkoholbegär. Att dricka lite blir att dricka mycket.
- dricker alkohol före en fest för att vara säker på att få tillräckligt mycket.
- funderar på vita veckor (kan vara ett tecken på att den totala konsumtionen bör ses över).
- pratar om att sluta helt, men inte nu, utan längre fram när det passar bättre.
- inte erkänner hur mycket man druckit, ens för sig själv.
- döljer hur mycket man dricker genom att exempelvis ta lite större drinkar eller flera i skymundan.
- märker plötsligt att alkoholen går hårt åt ekonomin.
- hittar ursäkter för att dricka.
- ser till att det alltid finns alkohol hemma.
- kommer på att det smakar gott med en kall öl dagen efter en fylla.
