Kamp eller flykt
Om förhållandet är rubbat leder det inte bara till lägre grad av tillfredsställelse utan även till risk för framtida ohälsa.
Den tjeckisk-kanadensiska forskaren Hans Seyle menade att vi på ett allmänt sätt tycktes försöka anpassa oss till ansträngande situationer. Han påstod att vi reagerade på ett specifikt och likartat sätt till allehanda utifrån såväl som inifrån kommande krav och/eller hot.
Kroppens organ skiljer enligt Seyle inte mellan olika sådana hot. Glädje skulle kunna, på samma sätt som fruktan och ångest, aktivera en stressreaktion.
Senare forskning har visat att Seyle delvis hade rätt och hans resonemang är än idag av intresse. Det verkar troligt att vi har ett anpassningsprogram, även om detta kanske inte följer samma allmänna reaktionssätt som Seyle förutspådde.
En intressant iakttagelse är att vår utveckling frammejslat en förmåga att reagera på hot, även fast dessa kanske inte motsvaras av verkliga förhållanden.
De reaktioner som väcktes av en bister verklighet för våra föregångare kan idag uppväckas av symboliska hot, hot mot vår självkänsla, känsla av trygghet, kontroll och värdighet och vars konsekvenser vi inte alltid känner. Vårt sätt att besvara verkliga eller symboliska hot verkar följa ett relativt specifikt mönster, genom olika faser.
