Stressreaktionen
För att bättre förstå hur vi människor reagerar under en stressreaktion, bör vi känna till den serie av händelser och de förändringar som uppstår under den kroppsliga reaktionen.
En stressreaktion börjar med att information når hjärnan och detta genom någon eller några av våra fem sinnen. Informationen samlas och bearbetas i cortex, eller hjärnbarken, vilket utgör det yttre cellager som omsluter hela hjärnan.
Hjärnbarken
Barken är den del av hjärnan som tillåter oss att vara analytiska, rationella och intuitiva. Det innehåller mekanismer för kommunikation, kreativitet, medvetande, problemlösning och minne. I hjärnbarken bearbetas informationen om krav och hot och dess betydelse tolkas baserat på tidigare upplevelser (minnen), logik och förutsägelseförmåga.
