Frågor och svar
Här har vi samlat vanliga frågor och svar om stress och utbrändhet i arbetslivet.
Är vissa personer mer stresskänsliga än andra?
Ärftliga anlag, tidigare erfarenheter och vår personlighet avgör hur vi påverkas av stress. I forskning nämns ofta typ A-människor och typ D-människor som speciellt sårbara för stressen inverkan.
En människa med ett så kallat typ A-beteende är
tävlingsinriktad, känner stark tidspress, och blir många gånger lättirriterad
och fientlig. Individer med ett sådant beteende befinner sig ofta i ett starkt
stresstillstånd, vilket ökar bland annat risken för hjärt- och kärlsjukdom. En
människa med så kallat typ D-beteende utmärks av social hämning i kombination
med depressivitet. Individen känner obehag i sociala samanhang och humöret är
lågt. Ett typ D- beteende kan leda till långvarig aktivering av kroppens
stress-system.
